Şanslı Yazılar

    Ocak 11, 2021

    Bent-Over Row Nasıl Yapılır ? Ve Faydaları

    Bent-Over Row'un nasıl yapıldığı hangi kas grubunu çalıştırarak vücudumuzda ki hangi sıkıntılara çözüm bulacağı, Bent over Row varyasyonları
    Ocak 13, 2021

    Kardiyovasküler Kondisyonu Öğrenme ve Geliştirme

    Kardiyovasküler Kondisyon ne demek ? Kardiyovasküler Kondisyon nasıl öğrenilir, ölçülür ve nasıl geliştirilir ile ilgili bilimsel çalışmalar
    Kasım 24, 2019

    Yamaç Paraşütünün Tarihi Gelişimi

    Yamaç Paraşütünün Tarihi Gelişimi Uçmak insanoğlunun varoluşundan günümüze kadar uzanan bir düşüdür. Havacılık müzelerine gidildiğinde tüm tasarımların başladığı noktanın uçan…
    Mayıs 7, 2020

    Nasıl Bir Kamp Çadırı Almalıyım

    Kamp Çadırı Seçimini Etkileyen Faktörler Günümüzde özellikle corona salgınından sonra Kamp Çadırlarına büyük rağbet olmaya başladı. Aslında kamp malzemelerine son…
    Mayıs 3, 2020

    Tenis Raketi Alırken Dikkat Edilecek 4 Konu

    Nasıl Bir Tenis Raketi Almalıyım ? Yeni başlamış olsanızda orta seviye bir tenis oyuncusu olsanızda teniz raketi alırken dikkat etmeniz…
    Mayıs 5, 2020

    Doğa yürüyüşüne Yeni Başlayanlar İçin 10 Temel Bilgi

    Doğa Yürüyüşüne Ramak Kala ! Doğa yürüyüşü düşük düzeyde yapılan en etkili egzersizdir. Hemen hemen her yazta ve her bünyeye…
    Kasım 24, 2019

    Türkiye’de Yamaç Paraşütü ve Uçmak İçin Yapılması Gerekenler

    Ülkemizde yamaç paraşütünün tarihinin yeni olduğu ve son yıllarda hızla yayıldığı bilinmektedir. Ülkemizde yaklaşık 30 yıllık bir geçmişi olan yamaç…
    Ocak 7, 2021

    Güreş Sahası (Minderi) ve Güreş Malzemeleri

    Güreş Minderi, Olimpiyat oyunları, şampiyonalar ve Dünya Güreş Birliğinin (UWW) kontrolü altında organize edilen bütün uluslararası güreş müsabakaları, spor salonlarında…